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享受阳光  都市客们总是长时间对着各种屏幕，不妨抽出一些时间到室外走走——新鲜空气不仅有助于缓解视力和身体疲劳，还能补充一定的维他命D。重要的是，阳光能让你心情明朗起来，避免负面情绪。多吃一点沐浴着阳光长大的蔬果也是很有帮助的！ (责任编辑：admin) |
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享受阳光 都市客们总是长时间对着各种屏幕，不妨抽出一些时间到室外走走——新鲜空气不仅有助于缓解视力和身体疲劳，还能补充一定的维他命D。重要的是，阳光能让你心情明朗起来，避免负面情绪。多吃一点沐浴着阳光长大的蔬果也是很有帮助的！ (责任编辑：admin) |