|
一入夏，家里的空调就闲不下来。可不开空调，热的全家人是大汗淋漓，开空调的话，家里如果有宝宝，是否有很多禁忌和需要注意的事项?其实，夏季开空调时，只要稍加留心便可让宝宝远离夏季湿热的烦恼，还能让家人都清凉度夏。 宝宝用空调这些大错 你犯了么? 1、一天24小时都开空调，不开窗不通风。(结果：病毒细菌浓度增加，易患上更多疾病) 2、晚上将温度开得只有二十一二摄氏度，给孩子穿厚衣服、盖厚被子就行。 3、空调温度只比室外低一两摄氏度，宝宝睡觉盖不盖被子没所谓。(结果：人进入深睡眠自控调温能力更差，不盖好肚子、膝盖等关键部位更易感冒生病。) 提醒：病征从受凉感冒到全身感冒 空调病是一种综合的病症的概称，急性表现是受凉感冒了，长期如此会出现全身性慢性症状，如皮肤发白、手脚冰凉、胃口不好、呕吐，甚至养成过敏性体质，可以说是身体各个脏器“感冒”了。  让宝宝科学用空调 记住六要素 1、26℃～28℃比较合适 温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。 2、限定使用时间，定时给居室通风换气 即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。 “大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间可以短些。 3、充分利用空调的除湿功能 空调的除湿功能还真适合宝宝，不仅降温不会过低，而且空气经除湿后比较舒适，特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心他受热，也不用担心他着凉。 4、切勿让宝宝整天待在空调房 每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。 5、宝宝进房前空调先降温 在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。 6、空调房中护理要加强 在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。 (责任编辑：admin) |